剧情简介
九岁男孩小树性格内向，常被同学欺负。他唯一的玩伴是一只旧瑜伽熊公仔，是去世的妈妈留下的。某夜小熊突然活过来，自称是“瑜伽灵”，只要有人真心相信它，它就会复活七天，传授“心灵瑜伽”。小熊教小树用呼吸控制恐惧、用体式建立自信、用冥想看清恶霸内心的脆弱。小树从第一天被推倒不哭，到第五天敢直视对方眼睛，第七天甚至用一招“树式”稳稳挡在受欺负的女生面前。恶霸被小树的从容震慑。七天结束，小熊变回普通公仔，但小树已经不需要它了。他把小熊送给另一个被欺负的孩子，说了句：“相信它，它就会活。”
精彩看点
低幼向但不降智，将瑜伽哲学融入儿童心理成长，创意很棒。小熊的动画制作精良，小演员选角合适。结尾的传承设定尤其温暖，适合全家观看。